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• 진정한 쉼은 나를 다독이는 일부터 군산타임즈2026.04.28 17:59:32
• 잘 자지 못하는 사람들 방송인 홍진경씨가 이런 말을 했습니다. ‘행복이란 자려고 누웠을 때 마음에 걸리는 것이 하나도 없는 것’이라고요. 저는 이 말을 듣고 ‘나는 요즘 아무 걱정 없이 잠들었던 날이 언제였을까’하는 생각에 머무르게 되었습.. 군산타임즈2026.04.16 09:27:18
• 나의 세계를 만드는 몸 가끔 특별한 일 없이 괜히 예민한 날이 있습니다. 그런 날이면 매일 기분 좋게 만나던 사람들도 단점만 보여 꼴보기 싫어지고, 누군가의 말 한마디가 거슬려 감정이 상하기도 합니다. 비단 저만의 경험이 아닐 거라 생각됩.. 군산타임즈2026.04.07 17:16:49
• 아픔이 일상이 된 시대 아침에 일어나서 ‘아, 잘 잤다’ 하고 느끼는 사람이 얼마나 될까요? 일상생활을 하면서 ‘오늘 컨디션 너무 좋다’ 하고 느끼는 사람은요? 군산타임즈2026.03.24 09:58:35
• "웰니스를 아시나요?" 얼마 전 저의 최측근이 저에게 질문을 던졌습니다. “네가 생각하는 웰니스는 뭐야?” 질문을 듣자마자 머리가 하얘졌습니다. 군산타임즈2026.03.16 16:01:01